曲奇饼干高热量解析:546卡热量与汉堡薯条米饭苹果黄瓜对比
发布时间:2025-02-21 00:32:01 点击量:
饼干美味的原因与浓烈的鸡蛋和黄油的口味密不可分。在烤箱中烘烤后,这些原材料的香气变得更加强烈,闻起来很有吸引力,但也因为这些成分使饼干成为高热量的食物。在每百克饼干中,卡路里高达546卡路里,这比我们通常吃的许多食物高得多。
为了使每个人对饼干的高卡路里有更直观的了解,以下这些食物的卡路里比较肯定会明确表明,以100克的食物为标准,汉堡包的卡路里是456卡路里的卡路里,而卡路里的卡路里是法国的卡路里薯条是298卡路里。米饭的卡路里是116卡路里,苹果卡路里的卡路里为52卡路里,而黄瓜的卡路里只有15卡路里,这实际上是一个小问题,而饼干的卡路里则是一个小问题。因此,建议那些减肥的人仔细吃饼干,以免加重肥胖症。
饼干可以随时在超市购买,但是有些追求生活的人更喜欢手工制作的DIY。在家烘烤糕点已成为一种新的生活时尚。如果您也想自己制作饼干,那么您也可以研究以下特定方法。
制备成分:低浮雕面粉,黄油,糖粉,白糖,鸡蛋
实践:
1。软化黄油,加入糖粉和白糖,然后均匀搅拌,加入鸡蛋并打败;
2。将低脂面粉筛入1中的碗中;
3。充分搅拌这些成分,将它们放入管道袋中,然后在烘烤托盘上挤出均匀尺寸的块;
4。将其放在190度,预热烤箱,然后烘烤约十分钟。
饼干制作不是很复杂,您也可以玩很多技巧!例如,您可以在成分中添加一些原材料,例如葡萄干,可可粉或抹茶粉,从而使您可以制成不同口味的饼干。建议在家中有孩子的人也可以购买一些可爱的模具,以便他们可以制作各种形状的饼干,孩子们肯定会喜欢的。